Disfrutando del equilibrio On/Off
El Reto Final del NOOC "On/Off. Disfrutando en equilibrio todos tus entornos" nos pide que reflexionemos sobre el uso que cada uno de nosotros hacemos de la tecnología, lo evaluemos, y que identifiquemos medidas para mejorar el equilibrio entre las actividades digitales y desconectadas. Cuando pensamos en el uso que hacemos de las tecnologías, creo que sí somos conscientes de nuestra dependencia de ella tanto para el trabajo como para el ocio. Sin embargo, siempre es positivo conocer el uso que realmente hacemos de la tecnología, evaluarlo y buscar propuestas para mantener un equilibrio entre las actividades "conectadas" y nuestra vida "desconectada". He seguido los pasos que nos aconsejan seguir para realizar el Reto. Pasos 1 y 2.- ESTIMACIÓN Y MONITORIZACIÓN Tras reflexionar sobre el uso que hago de las tecnologías y comparar con los resultados de la monitorización, creo que la estimación era bastante aproximada. He recogido en una...